Yoga de l’énergie Ashtanga Yoga – Postures assises. Leçon et exercices proposé par Susan Fulton professeur de Yoga. Tonifiez et modelez votre silhouette, stimulez vos organes interne et revitalisez votre système nerveux tout en apprenant à contrôler vos émotions afin de rester serein et positif en toutes circonstances.
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